据有关数据调查显示，前列腺疾病是男性最大的威胁疾病之一，而前列腺癌已经成为全球男性第二大的癌症杀手，经济您来因为那你习惯生活习惯和工作压力的加大，导致男性患前列腺疾病的认识逐年上升，并且成每年10%的增长率开始增长，也逐渐没有了年龄化，年轻人得前列腺癌的人数也不再少数。呢么究竟该怎么预防呢?下面就请朝阳泌尿男科医院专家为大家进行讲解，看看如何预防男性前列腺癌!
1.多晒太阳
经常晒太阳的男性比不经常晒太阳的男性，患前列腺癌的几率低50%-65%。人体所需维生素D，三分之一来自食物，三分之二来自太阳，维生素D能促进前列腺细胞的正常生长，能抑制前列腺癌细胞入侵和扩散，有助降低前列腺癌的发病率。
2.有规律的性生活
男性长期无性生活，或禁欲，会导致前列腺内毒素过多，引发前列腺疾病。有规律的地进行性生活或自慰，可促进腺体活性和避免机能衰退，起到预防前列腺癌的作用。
3.多吃西红柿
西红柿中含有大量的番茄红素(食物界最强的抗氧化剂之一，相当于维生素E的100倍),能帮助清除人体自由基，保护细胞免受损伤。
4.充足的睡眠
据美国癌症协会两项大规模调查研究显示，每晚睡眠不足6小时的男性患前列腺癌的风险比水7小时的男性高出近30%。
长期睡眠不足，会导致人体分泌褪黑素不足，增加基因突变风险，导致免疫力下降，引发疾病。
5.蜂花粉
花津心粉(某宝，有售)中含有大量人体所必需的微量元素。其是由枸杞花粉，党参花粉，等多种中草药花粉进行科学配比而成，纯天然无添加，没有任何副作用。对于前列腺疾病拥有很好的缓解治疗效果。
朝阳泌尿男科医院专家温馨提示：对于年龄在45周岁以上男性，定期进行前列腺癌筛查，对于预防前列腺癌极为重要。早发现，早治疗，对于早期发现的前列腺癌患者来说，治愈率是很高的，千万别放任不管，增加重患癌风险。
