阴茎不勃起是男人常见的男性功能障碍，多是由阳痿导致的。男人一定要注意，当发现阴茎不能勃起或者勃起不坚时，一定要及时到正规医院检查及治疗。
其实，你可以这样做...
1
加强运动锻炼
强健的身体是夫妻生活的坚强后盾，平时可以锻炼骨盆肌及肛门括约肌，这能增强勃起力度和延长勃起时间，多做有氧运动如：慢跑、游泳、仰卧起坐、俯卧撑及力量锻炼。
2
注意手Y的频率
手Y本身没有对与错，这就看你的频率了，太频繁坏处多多，影响你的夫妻生活;适度手Y能给你降压、防止前列腺炎症、促使睾丸生产精子、让睾丸变的更有活力。
3
保持良好的心态
保持良好的心态是至关重要的，不能因为一两次的不成功就忧心忡忡，这样会加重病情的发展。
4
治疗包皮包茎
包皮包茎导致平时龟头不外露，若不注意卫生，很容易会因包皮垢而引起包皮龟头发炎，从而引起阳痿。所以，存在包皮包茎的患者应及早就医治疗。
“阳痿”，是一种男科疾病，对患者的伤害是很大的。因此要及时查出阳痿的原因，根据原因找到适合自己的治疗方法，摆脱此病。
当然，导致男性房事硬不起的因素不同，治疗方法也是不一样的。这也是不少男性朋友，药不对症久治得不到改善的原因。更有患者因碍于面子，自行服用药物，更是不可取行为。》》》相关阅读：朝阳泌尿医院
