朝阳市人民医院泌尿科
导致前列腺炎的原因有很多,例如一些常见的疾病,比如前列腺炎,前列腺痛。除了受疾病影响,如果男人在生活中不加注意,也会引起前列腺炎,希望大家在平时能够多加注意,下面就为大家介绍八种可以避免前列腺炎的方法。
一、防止受凉
受凉可引起前列腺的交感神经活动增加,导致尿道内压力加大,前列腺管也因收缩而妨碍排泄,因前列腺液淤积导致前列腺炎。洗温水澡可以缓解肌肉与前列腺的紧张,可以减缓症状。
二、绝对忌酒
可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。
三、少食辛辣
咖啡因、辛辣刺激性食品既可导致性器官充血,又会使痔疮、便秘症状加重,压迫前列腺,加重排尿困难。
四、不可憋尿
憋尿会造成膀胱过度充盈,使膀胱逼尿肌张力减弱,排尿发生困难,容易诱发急性尿潴留,使尿液反流进入前列腺。因此,一定要做到有尿就排,养成及时排尿的习惯。
五、不可过劳
疲劳、精神紧张会增加前列腺炎的机会,当生活压力减缓,前列腺症状通常会缓解。
六、避免久坐
经常久坐可引起前列腺炎,引起排尿困难。经常文体活动有助于减轻症状。
七、适量饮水
饮水不够减少了排尿对尿路的冲洗作用,浓度高的尿液会对前列腺产生较多的刺激,使前列腺组织充血,造成非特异性感染。多喝水可以稀释尿液,故夏天除夜间适当减少饮水以免睡后膀胱过度充盈,白天应多饮水。
八、及时治疗
前列腺近邻器官如直肠、结肠、下尿路等的炎性病变,可通过淋巴管蔓延引起前列腺炎。全身其他部位的感染如皮肤、扁桃体、龋齿、呼吸道感染等可加重前列腺炎,应及时、彻底治疗。
通过医生的讲解,相信大家对前列腺炎已经有了一定了解,希望大家在平时要多加注意,做好对前列腺的保护工作,这样才不会引起前列腺炎,如果已经患上前列腺疾病,要及时到医院治疗。
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