建昌哪家医院看男科好呢
前列腺疾病有不少的“兄弟”前列腺痛、前列腺增生、前列腺囊肿等亲戚，而这些亲戚可是十分容易“情绪化”的，一旦护理不好了，可是会招惹来许许多多的并发症危害的哦。所以男性朋友们不想得前列腺炎，就得学会“呵护”。下面是医生为大家介绍前列腺护理的一些必备常识，希望能给大家带来一定的帮助。
不想得前列腺炎，就得学会“呵护”，男性朋友们要从以下方面做起：
1、慎饮酒少吸烟
酒进入人体内能加快血液循环，扩张血管，尤以扩张内脏血管最为显著。而患前列腺炎，特别是急性前列腺炎时，应绝对禁酒，以免使炎症扩散，引起其他的连锁反应。烟草是一种茄科植物，也是含生物碱最多的植物之一。吸烟所产生的烟雾中有大量有害成分，主要有尼古丁、焦油、氩氢酸、一氧化碳等，会使机体自身识别、消灭和清除抗原异物的生理功能降低。长期吸烟的人，机体的免疫力降低，容易受到有害微生物的侵害，前列腺便可能是其中的受害器官之一。
2、经常洗洗更健康
男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液也较多，加之阴部通风差，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入。这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降。如果不及时注意还会发生危险。因此，坚持清洗会阴部是预防前列腺炎的一个重要环节。
3、避免长期久坐
长时间久坐不动会加重痔疮等等疾病，又易使得会阴部充血，引起排尿困难。经常参加文体活动及气功锻炼等，有助于减轻症状。
4、注意情绪的调节
在生活当中，人不可能总是会一帆风顺的，但是男人要尽量控制，免受不好情绪的影响。受紧张、焦虑等因素刺激时，前列腺的分泌物增加。肌肉收缩增强，这时男人会感觉尿道不舒服，出现小便次数增多的现象。很多患有慢性前列腺炎的男人常会表现出烦恼、焦虑、恐惧、愤怒等心理紧张现象。而在工作过度劳累、疲劳及焦虑等情况下，他们的前列腺问题会更加严重。所以，平时应该注意情绪的调节。
5、多喝水，多排尿
要常喝水，饮水过少不但会引起脱水，也不利排尿对尿路的冲洗作用，还十分容易导致尿液浓缩而形成不溶石。故除夜间适当减少饮水，以免睡后膀胱过度充盈，白天应多饮水。
温馨提示：通过以上文章的简单介绍，希望能够帮助到你并且引起你对男科疾病的注意。了解到前列腺炎的预防后，大家要做到积极预防，若有情况严重的男性朋友，应早日到医院医治，以免久拖带给自己伤害。祝你生活美满!
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