毕节前列腺结石的自治疗法有哪些
来源：
毕节男科医院 作者： 日期：2023-03-13
【我要咨询毕节男科医院】
核心提示： 较近有患者咨询医生前列腺结石患者在生活方面应该注意哪些？对此，的毕节男健医院泌尿科医生介绍如下： 1.不吃辣椒等刺激性食物，安排好一日三餐，做到平衡膳食。 2.不喝酒：即
较近有患者咨询医生前列腺结石患者在生活方面应该注意哪些？对此，的毕节男健医院泌尿科医生介绍如下：
1.不吃辣椒等刺激性食物，安排好一日三餐，做到平衡膳食。
2.不喝酒：即使是在节假日期间或必须应酬的场合也不喝酒，或只喝少量的低度酒。
3.多喝水：每天较少喝7杯水(约2000毫升)每天早晨起床后即喝一杯水(70毫升)。如喝“一线瀑”茶，对于排尿不畅的中老人群更适宜。
4.适量运动：做到“五三七”，五：每周至少运动5次;三：每次运动得30分钟以上;七：每次运动后，实际心跳次数加上年龄要达到每分钟170次。
5.不久坐：坐1小时左右就站起来活动活动。
6.注意个人清洁卫生，每天晚上都洗一次下身。
7.保持大便通畅：每天定时排便，日常饮食中要多吃蔬菜。适量吃水果和适量活动，遇有便秘时要及时治疗。
8.勿过劳，免着凉。调整好工作、生活节律，劳逸结合，避免过分疲劳。要根据气温的变化适时地增减衣服，避免着凉。
9.保持心情舒畅，做到乐观豁达，及时排解自己的不良情绪。
10.过有规律的、负责任的性生活，不宜过频，但也不可没有，一般以过完性生活第二天没有疲劳为宜。按年龄段参考频次如下：30岁以下，每周2~3次;31~50岁，每周1~2次;51~60岁，每月2~3次;60岁以上，每月1次或每3个月2次。
本文来源于：/chaoyangshi/8726.html
毕节泌尿医院医生依据您所浏览的文章，为您推荐以下文章：
- 包皮与包茎的区别有哪些 2018-10-10
- 男性包茎常见危害有哪些 2018-10-09
- 判断包茎需要做什么诊断 2018-10-07
- 包茎的不良影响是什么 2018-10-06
- 包茎过长 早泄有关系吗 2018-10-06
- 朝阳市包茎的检查方式有哪些? 2018-09-18
- 毕节市凌钢医院 2018-01-26
- 金海湖新区中心医院 2018-01-26
- 大方县人民医院 2018-01-26
- 朝阳中心医院 2018-01-26
- 包皮与包茎的区别有哪些 2018-10-10
- 男性包茎常见危害有哪些 2018-10-09
- 判断包茎需要做什么诊断 2018-10-07
- 包茎的不良影响是什么 2018-10-06
- 包茎过长 早泄有关系吗 2018-10-06
- 朝阳市包茎的检查方式有哪些? 2018-09-18
- 毕节市凌钢医院 2018-01-26
- 金海湖新区中心医院 2018-01-26
- 大方县人民医院 2018-01-26
- 朝阳中心医院 2018-01-26
毕节泌尿医院
图片声明
字体声明 地址：毕节市双塔区友谊大街三段40号（友谊大街七天酒店旁）
24小时健康热线：15566623626 网上生QQ：
283588888
免费咨询热线：15566623626
