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前列腺是男性重要的生殖系统，也是男性患前列腺疾病发病率最高，男性在少年阶段开始患此病，给他们生活与工作带来严重影响，下面就为大家介绍一下久坐不运动，当心患上前列腺病。
前列腺健康四大注意
一. 少吃辛辣食物，这些辛辣食物对于人体产生一种刺激作用，尤其是前列腺。
二. 避免久坐不动，一般坐上四五十分钟后就应该起来活动活动。
三.男性骑车，一定要注意车座的舒适。自行车车座过高、过硬，都会对男性前列腺造成局部压迫，会加重前列腺充血，增加发生炎症的可能。
四.保持适度性生活。
温馨提示：前列腺炎是男性的常见病，由于其发病率高，病程长，一直困扰着不少成年男性，严重影响他们的日常工作和生活。
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