冬天发烧捂汗、冷毛巾冰敷？难怪感冒咳嗽变严重！
感冒发烧不吃药，
觉得用些土方子可以马上退烧？
其实大错特错！
赶快告诉朋友们，
下面这些方法别再用了！
日常生活中的民间偏方
/捂被子治感冒发烧/
发烧没有发展到一定程度的时候，身体只会发热发烫并不容易出汗，出汗是因为退烧阶段身体在调节人体体温平衡时自发散热导致，并不是捂捂被子就能退烧。
图片来源于视觉中国
发烧最开始会令人感觉手脚冰凉，通过被子帮助升高体温之后就不能再继续捂着了，否则容易导致人体温度过高产生更严重的后果。
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对感冒来说，普通感冒其实很少引起发热，即使有也只是短暂地热，在感冒时出现高烧很有可能是流感或者病毒性的感冒，必要时就医比捂被子靠谱多了。
/发烧用冷毛巾敷额头/
人在发烧发热的时候，确实要做到降低血液温度才能达到退烧的效果，但是人的额头上并没有粗大的血管流经。把冰毛巾或者冰袋放在额头上会让人舒服一点，只是暂时性的缓解发烧带来的头晕脑胀，对降温退烧没有太多实质性的作用。
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不过，人的脖子两边、腋下等都是血管较粗的地方，在这些地方冰敷降温的效果会比额头更好。不过，发烧严重的话，最好去看医生。
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/咳嗽多吃点梨/
梨在中医里属凉性食物，有润燥、清热、化痰的功效，我们平时咳嗽的时候也就习惯性会多吃点梨。
但是梨作为水果，含糖量其实也不低，多吃的话不利于咳嗽的恢复，还会引起消化道的不适。
咳嗽的时候，吃水果、喝水润润嗓子都是可行的，但是这也都是辅助手段，如果咳嗽频繁，持续时间长，最好及时就医查明病因才能更快恢复哦。
/维生素C能预防、治疗感冒/
由于感冒病发原因较多，单靠维生素C是不能完全解决的。
有研究表明，每天规律服用较多维生素C的人在遭遇感冒后恢复得会稍微快一点。我们可以理解为维生素C提高了我们免疫力，但是要每天规律服用，还不如把买维生素C的钱拿来改善一下伙食，规律健康的三餐也能提高免疫力。
/感冒发烧多喝水/
感冒时，人体会通过发烧来对抗病毒，发热过程使人体水分大量流失，同时带走体内电解质元素，这个时候补充水分会冲淡体内的电解质，使人出现乏力、眩晕的症状。为了达到体内电解质平衡，会通过尿液或者汗液排出多余水分，造成医学上的“自发性脱水”。
所以如果要补充水分，切忌一次性大量饮用，不然会对肾脏造成负担。
/小孩发烧时用酒精擦拭降温/
常有家长在孩子发烧时用酒精给孩子进行物理降温，因为酒精具有挥发性的作用，稀释过的酒精擦在患儿的动脉处，可以帮助散热。
但是孩子的皮肤娇嫩，酒精具有一定的腐蚀性，很容易将孩子的皮肤灼伤或引起过敏性皮炎。其实用温水给孩子擦拭进行物理降温就可以了。
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