建昌医院哪家男科较好
随着社会的迅速发展，伴随着生活节奏的加快，人们的压力也逐渐增大，使得近年来阳痿的发病率呈上升趋势。那么，男士应该怎样预防阳痿呢?医生针对这个问题为您详细介绍。
预防阳痿应做到以下几点：
1、学习性知识有助于预防阳痿。有的未婚男子自称阳痿(无性欲或不能勃起)，往往只是没有足够刺激引起性欲，不能视为病态。新婚夫妻性生活时，男方紧张、激动，女方恐惧、羞涩，配合不好，导致性交失败是缺乏经验，不是病态，不能因为一次的不行而直接给自己扣上“性无能”的帽子，要互相理解、安慰，随着时间推移大多能满意和谐。
2、预防阳痿要了解自身生理波动。当男子在发热、过度疲劳、情绪不佳等情况下，出现一时性的或一个阶段的阳痿，多半是一种正常的抑制，生理的波动，男方不要徒增思想负担，女方不要因之埋怨、指责，以免弄假成真，导致阳痿。
3、预防阳痿要谨慎用药。避免服用或停止服用可能引起阳痿的药物。如因疾病必须服用某类药物时，应尽量选择那些对性功能没有影响的药物。
4、预防阳痿应该节房事。长期房事过度，沉浸于色情，是导致阳痿的原因之一。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，是预防阳痿的有效措施。
5、饮食调养可预防阳痿。狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等;含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等，含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等，都有助于提高性功能。
综上所述，男科疾病对男性朋友的危害是相当严重的，患有阳痿的朋友们一定要引起重视。发现问题应及时到男科医院接受治疗，避免拖延时间导致病情加重，给你和家庭带来伤害。祝你身体健康!
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