朝阳治疗早泄比较好的医院
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摆脱早泄从自身做起，生活就是生下来活下去，每天面对着不一样的群体，每天接触着不一样的个体，随着社会的不断进步，思想的开房随着而来的便是各种疾病的产生，那么，最主要的是男人的男科疾病，而早泄也是其中一种很常见的男性疾病，这个疾病给男性朋友们带来了不少的影响和伤害，那么，要摆脱早泄自身应该注意什么?对此，我们来看看下面医生的详细介绍吧：
要摆脱早泄自身应该注意什么
1、控制性欲
性生活太过频繁,整天浑浑噩噩!沉浸在不健康的思想中!要控制好性欲,根据自身的身体状况安排好性生活的次数!
2、戒掉烟酒
合理得饮食对男性的健康是很重要的!有些早泄患者如果有酗酒的恶习!一定要及早戒除!
下面我们来具体了解一下早泄预防的方法，具体如下介绍：
1、积极的参加户外的体育锻炼，特别是气功的修炼，主要是可以提高身体和心理的素质，增强意念的控制能力。
2、要戒除手淫的习惯，以免发生婚前的性行为。
3、调整自己的情绪，消除因为担心女方会怀孕，或者是担心自己的性器官太小、性能力不够等而引起的紧张、自卑与恐惧的心理。性生活时要做到放松。
4、不要纵欲，不要疲劳之后进行性交，不要勉强交媾。
5、男方如果患有早泄，女方要体贴，不要说一些刺激的话来加重男方的心理压力。
6、多吃一些具有补肾固精作用的东西，例如牡蛎、鸽蛋、猪腰、甲鱼、文蛤、胡桃肉、芡实、栗子等。
7、阴虚火亢型早泄患者，不要食用过于辛热的食品，例如羊肉、狗肉、牛羊鞭、麻雀等，避免加重病情。
8、避免手淫，节制房事，有利于防治早泄。
温馨提示：如今男性疾病在现代社会虽然很容易患上，也是不可避免的但是我们要做的是不能掉以轻心，发现的话要及时些到专业的医院看诊。
