男人戒烟后多久要孩子比较好？
越是得了如今，我们越是发现“起跑线”这种事情，越来越前，从原本的择校到如今的赢到健康精子的储备开始！
当然，事实也证明，科学有效的备孕可以让孕育的宝宝更加的健康！当然，想要有健康的精子，备孕期间一些不良习惯就要改改，如戒烟戒酒，那戒烟之后多久可以要小孩呢?
专业人士表示：男性戒烟三个月到半年以上才可以准备要孩子！
这是因为男性每天吸烟30支以上者，畸形精子的比例超过20%，且吸烟时间愈长，畸形精子愈多。停止吸烟半年之后，精子方可恢复正常。
如果怀孕前夫妻双方或一方经常吸烟，烟草中的有害成分通过血液循环进入生殖系统，会直接或间接地发生毒性作用。
●那一口“过瘾”带来的是孕育危机！ ●
1、长期抽烟可以损坏男性的精子质量，吸烟的男性的精子往往畸形率过高，这会严重的影响到男性的生育功能，因为香烟里面含大量的有害物质，甚至是一些致癌物，而这些致癌物完全可以影响到男性精子的正常。
2、香烟还会对人体的染色体有危害，引起染色体的异常情况，经过很多科学家总结表明，即使是戒烟成功了，但是吸烟时间越长的人，染色体的损坏度就越高，在戒烟后的三个月内至少这些危害还是存在的。
3、不吸烟的妇女如果与吸烟的人在一起，也会受到影响。妻子和吸烟的丈夫在一起，她便会吸入漂浮在空气中的焦油和尼古丁。
如果夫妇计划生孩子，就应该在怀孕前戒烟，怀孕后再戒烟就为时过晚了。此外，计划怀孕的女性要远离吸烟环境，减少被动吸烟的伤害。
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以上文章仅供参考，不可作为医疗决策依据，疾病治疗，请前往正规医院科学进行！
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