建昌专治阳痿医院
阳痿是男性朋友都比较熟悉的一种疾病，患上阳痿之后，男性朋友的自尊心与自信心会受到严重的打击，对男性朋友的工作状态影响也是非常大的，如果不及时治疗，不仅导致男性出现性功能障碍，还会导致男性出现不育，除了治疗，男性还要在平时注意预防保养。
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对房事要有节制，要戒手淫
主要就是因为长期房事过度，沉浸于色情，频繁手淫导致精神疲乏，是导致阳痿的重要原因，当属禁忌之列。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，的确是阳痿预防的有效措施。
02
在生活中要注意饮食调理
如男性朋友在饮食上应多吃狗肉、羊肉、羊肾等可以预防阳痿，这同样也是预防阳痿的重中之重，动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲;此外含锌食物，含精氨酸食物都有助于提高性功能，预防阳痿问题。预防阳痿不必忌口，避免处处设防，增加心理负担，同时也避免营养缺乏，身体虚弱。
03
提高身体素质
因为身体虚弱、过度疲劳、睡眠不足、紧张持久的脑力劳动等等这些都会导致阳痿的发生，所男性朋友在生活中应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。
小编温馨提醒
以上是医生介绍的关于“预防阳痿的三大措施”的详细内容，对于阳痿这种疾病要保持积极乐观的的心态，发现疾病之后及时到正规的医院配合医生接受专业的的治疗，避免病情加重，避免出现其他的后遗症。
