导致阳痿的原因主要有：
建昌阳痿治疗需多少钱
阳痿危害性生活的和谐，影响男性感情及家庭和睦。长期以来人们总有一种错误的观念，认为男人到中老年出现阳痿、是不可避免的，实则不然，阳痿的出现是一个较为漫长的过程，是能预防的，对出现阳痿的患者及早治疗和加强保健预防直观重要。那么，男性阳痿日常保健需要注意的事项有哪些呢?下面听听医生的介绍。
导致阳痿的原因主要有：
1、做好饮食调养：多吃壮阳食物，如韭菜、狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等。动物内脏也可多吃些，内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲，也属壮阳之品。
2、应注意心理调节。如果是由于生活压力引起的，不必服用过来补肾药物，可自我调节，放松心情，或戒烟戒酒，改变以前不良的生活习惯，一般情况症状就会消失。
3、多做运动：运动的好每个人都能说出很多，除了能让人拥有好身材外，还能强健身体，提高抵抗力!对心血管的帮助也很大，还可以增强男性的性能力。
4、控制手淫次数或戒除。一些年轻人性欲需求旺盛又不懂得节制，多度手淫或性生活，使得身体的透支，在性生活上往往草草了事，久而久之会出现阳痿。
5、消除心理因素：对“性”有一个正确的认识，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧。不能因为一两次性生活失败而沮丧担忧，缺乏信心。
6、节房事：长期房事过度，沉浸于欲望，自慰过于暴力导致精神疲乏，是导致阳痿的原因。医生告诫夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，是防治阳痿的有效措施。
7、如果阳痿是由于前列腺炎等疾病引起，需要根据疾病的性质，足量，按疗程进行，同时配合物理治疗，是可以治疗的。平时要节制性生活或是手淫的习惯，加强营养，注意个人卫生。避免劳累，忌食辛辣刺激的饮食。
爆点猛料
有任何关于男人的问题
找
广慈君
关爱男性健康，家庭美满和谐！
点击“”
