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应该怎样预防阳痿?
应该怎样预防阳痿?阳痿严重的影响到患者的性生活质量,妻子的抱怨给男性的自信带来很大的打击,给心理上也蒙上了一层阴影,并且还会在其他方面上造成不同成都的影响,所以,对于该疾病是需要及早治疗,并且还要做好预防,降低该疾病的发病率,那么,怎样做可以预防阳痿?下面就是医生的详细介绍了。
1、消除心理因素。
要对阳痿有充分的了解,充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待阳痿,不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次性交失败而沮丧担忧,缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流,消除不和谐因素,默契配合,女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫,尽量避免不满情绪流露,避免给丈夫造成精神压力。
2、应该经常的锻炼。
男性朋友可以经常的的进行锻炼,这样可以提高自身的免疫能力,并且运动对心血管的帮助很大,而且可以增康泰理能力,可对阳痿起到一定的预防作用。
3、节房事戒手淫。
长期房事过度,沉浸于色情,频繁手淫导致精神疲乏,是导致阳痿的重要原因,当属禁忌之列。实践证明,夫妻分床,停止性生活一段时间,避免各种类型的性刺激,让中枢神经和性器官得到充分休息,的确是防治阳痿的有效措施。
温馨提示:
相信在阅读完文章后,大家都应该有所了解了吧。如果您对于该疾病还有其他方面的问题,建议你不妨在线咨询下。
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