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刚来建昌，这边有什么男科医院好，我来告诉你

精子也是有质量好坏强弱之分的，质量好的活力好生命力强的就可以实现优生优育，但是质量不好的活力差的生命力弱的精子就很难让精子和卵子结合实现优生优育，即使能够结合但是精子质量不好很容易出现流产，因此弱精症患者要及时到正规医院进行检查治疗，同时也要在生活中注意饮食，多吃一些对精子有益的食物，那么，弱精症患者应该吃什么食物比较好?

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弱精症患者应该多吃这些食物

我们建议患者应该多吃西瓜、葡萄等水果，因为西瓜、葡萄、番茄等食物里面富含番茄红素，而番茄红素可以增加不育男性的精子数量，同时可以增强精子的活力和杀死人体内对精子有害的化学物质。

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弱精症患者应该多吃这些食物

另外男性朋友平时可以多吃一些鱼贝类食物，因为常吃鱼贝类食物如鳗鱼，鳝鱼，虾等食物，也有助于精子生成。患者可以选海参适量，糯米100克，然后先将海参浸透，剖洗干净，切片煮烂，后加入糯米，煮成稀粥，调味服食，这个方子适用于肾精亏损者。

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弱精症患者应该多吃这些食物

男性朋友平时多吃含锌丰富的食物不但对前列腺有好处，还可以增加精子数量，而维生素E也有提高精子质量的作用。而瓜子、南瓜子。此外，核桃、花生、榛子、松子等坚果类的食物含锌都比较丰富。

温馨提醒

精子也是有质量好坏强弱之分的，质量好的活力好生命力强的就可以实现优生优育，但是质量不好的活力差的生命力弱的精子就很难让精子和卵子结合实现优生优育，即使能够结合但是精子质量不好很容易出现流产，因此弱精症患者要及时到正规医院进行检查治疗，同时也要在生活中注意饮食，多吃一些对精子有益的食物。

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