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弱精症的预防方法主要有：
弱精症不是个小问题，它可是导致男性不育的男性疾病，其实很多疾病都是可以提前预防的，男性朋友预防弱精症是关键。那么，下面我们和医生去认识男性弱精症预防方法。
1、从生活入手
生活中有很多的因素会使男性精子的活力下降，像是吸烟、高温等等这些因素，所以男性预防弱精症需要从生活入手。
2、避免长时间手淫
长久的手淫会造成前列腺充血，导致前列腺炎的现象，从而影响精液的质量，所以弱精症的预防要避免手淫。
温馨提示：
另外，生活中男性要注意睾丸的变化，如果发现睾丸肿大、疼痛等等这些异常，男性注意到了就应该及早就医。对于婚后没有采取避孕措施却一直不能生育的男性，要积极到专业男科医院检查病因，看看是不是因为弱精症导致的后果。
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我是广慈君
一个活好器粗的男子
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