早泄该怎么预防【建昌男科医院】
每个男人都必须知道的预防早泄的小窍门!早泄是高发的男性性功能障碍疾病，将近有三成已婚男性都有不同程度的早泄。针对这一问题，具体的我们就来听一听医生具体的介绍吧。
01
心理表现
男性在日常生活中需要避免性生活过度，因为频繁的性生活会导致男性出现性疲劳，可导致早泄的发生，故男性的性生活必须要节制，千万不可过度的纵欲。
02
学习性知识：
夫妻双方都要共同学习性生活方面的知识，以正确的方法来掌握性方面的技巧，从而知道男性与女性对性反应的生理性差异，适当的掌握性生活中的一些必要性技巧来促进性和谐。
03
调整好心态
以科学的方法来调节心理，处理好人际关系、家庭关系和夫妻关系，让自己保持良好的心理状态，营造出温馨和谐的家庭氛围，性生活中避免出现紧张、焦虑的心理，这样可很好地预防早泄的发生。
04
夫妻间要多沟通
男性偶尔的性生活表现不佳时，女方应该给予安慰，关心男方，对男性尽可能的温柔、体贴，这样可帮助方克服心里恐惧、紧张、自卑等心理，不要以埋怨、责怪的语气对待男方。
温馨提醒
早泄是一种很常见的男性疾病，对此，医生表示，患病不可怕，可怕的是在患病的时候自己都不引起重视，直到最后耽误了病情，加大了治疗难度，增加了治疗费用，所以大家对自己的身体健康一定要引起重视，积极预防，避免此疾病的出现。
