建昌男科哪家比较好
前列腺增生的危害是十分大的，危害着男性朋友们的健康，现在有许多男性受到这个疾病的困扰。医生表示，男性朋友们平时可以做好相关预防，防止被疾病困扰。那么，前列腺增生如何做可以预防呢?
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预防方法一、防止受寒：
秋末至初春，天气变化无常，寒冷往往会使病情加重。因此，患者一定注意防寒，预防感冒和上呼吸道感染等。
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预防方法二、遵医嘱：
前列腺增生患者要遵医嘱，坚持用药，定期检查;平常不要憋尿，不要吃辛辣刺激性的食物，不要喝酒、咖啡、浓茶。刺激性的食物，特别是酒精、咖啡，辛辣食物、油炸食品，吃了之后经常会引起盆腔的充血。
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预防方法三、少食辛辣：
食用辛辣刺激性食品，既可导致性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。
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预防方法四、适量饮水：
饮水过少不但会引起脱水，也不利排尿对尿路的冲洗作用，还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。故除夜间适当减少饮水，以免睡后膀胱过度充盈，白天应多饮水。
温馨提醒
预防可以防止疾病发生，且对病情轻度患者有一定的缓解作用。不过男性朋友一旦发现自己前列腺有问题，请及时就诊治疗，切勿拖延，前列腺增生只会越拖越严重。
